Dnes je 9. února
06:59
Kontakt

 
Svaté Pole 41
263 01 Dobříš


Tel.: 318 596 065
GSM: 724 323 666


Jednatel Wellness centra a
 vedoucí fyzioterapeut
Mgr. Bc. Petr Kozohorský
p.kozohorsky@wellness-svp.cz

Otevírací doba

 PO- ZAVŘENO
 ÚT- dle objednávek
 ST- dle objednávek
 ČT-  dle objednávek
 PÁ- dle objednávek
 SO- dopoledne dle   
        objednávek
 NE- ZAVŘENO



 Víkendové Wellness
 programy a služby centra
 bude možné využívat

 vždy druhý víkend v měsíci.
 Dle objednávek.


 Firemní a skupinové akce
po domluvě i mimo otevírací dobu centra.

Veškeré služby je nutné předem rezervovat.



 

Navštivte naše
FACEBOOK stránky

Návštěvy
TOPlist

Detail produktu

Nordic Walking

Nordic Walking
cena: 1 000 Kč

 

Nordic walking neboli severská chůze je nenáročná a zdraví prospěšná aktivita. Jedná se o jeden z nejzdravějších sportů, kde zapojujete svaly celého těla. Tato aktivita je vhodná pro všechny věkové kategorie od seniorů až po vrcholové sportovce. Velkou výhodou severské chůze je, že si každý určuje vlastní zátěž a praktikovat ji můžete téměř kdekoliv a navíc spálíte až o 40% více kalorií.

Kurz zahrnuje:    

– seznámení s nordic walking
– základy anatomie a fyziologie lidského těla během severské chůze
– výběr správných holí
– příprava na zvládání techniky
– praxe v terénu (rozdělení do dvou skupin slabší cca 3 Km s přestávkami, silnější cca 6 Km s přestávkami)        
– Praktická ukázka možnosti rehabilitačního cvičení během severské chůze
– Praxe v chráněné přírodní památce
– Individuální přístup
– Kurz vedou odborně vzdělaní lektoři
– Možnost zapůjčení holí
– Závěrečná konzultace (prostor pro Vaše dotazy)
– lehké občerstvení (káva, čaj, nealko, ovoce

Termíny kurzu:

půldenní kurz v délce max. 6 hodin a to vždy po domluvě na tel. č. 724 323 666

 

Zpět do e–shopu
Nákupní košík
0 ks zboží
0 Kč
zobrazit nákupní košík
Akce